Archive of ‘Ivanina galaksija’ category

Meditacija unatrag

Nakon što sam prošli put pisala o pranayami koju sam zapravo stavila kao preteču meditaciji, ovaj put ću pisati o samoj meditaciji, no pokušat ću izbjeći standardne priče čemu to služi, zašto nam to treba i kako ćemo si time pomoći. To sve možete pronaći na internetu ako vas iole zanima, a sigurna sam da […] Read more…

Pranayama ili kako disanjem riješiti sve probleme

foto: Ivana Benčić Možda bi bilo za očekivati da će moja prva tema za ovaj blog biti fotografija, ali o tome ćemo drugi put. Ovaj put ćemo se pozabaviti disanjem. U današnje vrijeme želimo se umiriti i riješiti se stresa. Stres, kao što znamo, dovodi do tolike količine problema da toga nismo niti svjesni. Stres opisujem ovako […] Read more…